МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ МАССОВОГО СПОРТА

Орджоникидзе З.Г., Курашвили В.А.
Московский научно-практический центр спортивной медицины, г. Москва

В настоящее время получает развитие принципиально новое направление деятельности - переход от системы, ориентированной на лечение заболевания, к системе охраны здоровья граждан, основанной на приоритете здорового образа жизни и направленной на профилактику болезней. Во многом физическое и психическое нездоровье, особенно у подрастающего поколения, является результатом недостаточного вовлечения молодежи и населения в целом в физкультурно-спортивные мероприятия.

В последнее время широкое развитие получает такой сектор, как оказание платных спортивно-оздоровительных услуг. Выросло и число тех, кто занимается физкультурой и спортом. В отличие от начала 90-х, вот уже несколько лет подряд растет число спортивных залов и сооружений, повышается качество предоставляемых оздоровительных услуг. Быть здоровым становится постепенно престижным, входит в определенных слоях населения в моду. В то же время, практически отсутствует контроль за качеством физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг, эффективностью и целевым использованием спортивных объектов. Низка квалификация инструкторов, тренеров и других сотрудников спортивно-оздоровительных учреждений.

Для решения этих проблем Московскимљ научнољ -љ практическимљ центромљ спортивной љљљмедициныљ подготовлены научно-методические рекомендации для сотрудников спортивно-оздоровительных организаций всех форм собственности.

Эти научно-методические рекомендации љпризваны содействовать повышению профессиональной квалификации тренеров, инструкторов и других специалистов и включают следующие основные вопросы:

1. Освоение мер безопасности, изучение доврачебного контроля и самоконтроля, объективной самооценки возможностей и способностей, љметодов тестирования; первичное медицинское обследование, повторное медицинское обследование, дополнительное медицинское обследование; оценка состояния функциональных систем занимающегося; группировка лиц, занимающихся физической культурой и спортом для обеспечения адекватного уровня физической нагрузки, предупреждения вреда для здоровья занимающихся людей; антропометрические инструменты для проведения исследования физического развития. љ

2. Предупреждение заболеваний и травм; оказание неотложной помощи при травмах и патологических реакциях при занятиях физической культурой и спортивной тренировке, соревнованиях базового уровня; средства оказания первой медицинской помощи: антисептики, перевязочный материал, шины, средства для поддержания жизненных функций.

3. Оптимизация тренировочной нагрузки; режимы тренировки, объем и характер тренировочных нагрузок; управление тренировочным процессом, предупреждение перенапряжения и перетренированности; корректировка тренировочного процесса; разработка и применение методов регуляции восстановительных процессов.

4. Рационы питания и использование биологически активных добавок к пище (БАД); правильное питание љспортсменов как средство приспособления к высоким нагрузкам в спорте; предупреждение утомления и переутомления, ускорение восстановительных процессов; нормализация различных его функций после значительных физических нагрузок, повышение физической устойчивости; обеспечение потребности организма в полноценных белках, быстро окисляющихся жирах, углеводах, витаминах, макро- и микроэлементах; использование специальных пищевых рационов, включающих не только обычные продукты, но и обогащенные, а также биологически активные добавки к пище, позволяющие компенсировать относительный дефицит каких-либо необходимых организму человека субстратов и биологически активных веществ: витаминов, антиоксидантов, флавоноидов, аминокислот, макро- и микроэлементов и др.

версия для печати