ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА В РЕАБИЛИТАЦИИ СПОРТСМЕНОВ

Поляев Б.А., Иванова Г.Е.
Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Российский государственный медицинский университет Министерства Здравоохранения Российской Федерации", Г.Москва

Каждый вид спорта характеризуется использованием физических и психо-эмоциональных нагрузок высокой и очень высокой интенсивности, специфических тренировочных занятий; воздействием различных внешних климатических, механических, химических, алиментарных факторов, а так же специальными требованиями. При этом каждый спортсмен имеет собственные внутренние факторы риска развития заболевания и травм (возраст, пол, соматотип, анамнез, уровень подготовленности, гибкость, сила, стабильность суставов, состояние психологической адаптации, характер поддержания равновесия). Убеждение, что все спортсмены здоровы не более чем миф. В каждый период соревновательного и тренировочного цикла спортсмен нуждается в наблюдении и коррекции фонового состояния для полноценной максимальной реализации своих возможностей в соответствии с тактикой и стратегией подготовки. Сравнение структуры заболеваемости у спортсменов и не спортсменов показало, что заболевания сердечно-сосудистой системы у первых составили 66%, а у вторых -23,5%; травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата 45% и 8% - соответственно. Анализ структуры заболеваемости спортсменов показал, что наибольший процент составляют хронические воспалительные и дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата (35,1%), травмы (31,7%), заболевания уха, горла, носа -(26,1%).

В общей клинической практике при лечении обсуждаемой патологии очень широко используются различные средства, формы и методы лечебной физкультуры. Учитывая характер и распространенность заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы у спортсменов, мы предлагаем рассматривать следующие мероприятия, как средства выбора в процессе реабилитации спортсменов после заболеваний и травм, в процессе восстановления после соревновательных циклов и т.д.:

Низкоинтенсивные аэробные программы физической тренировки (велоэргометр, тредмил; аэробика и д.р.);

Программы непосредственного и рефлекторного воздействия на проприоцептивный аппарат ОДА в целях нормализации должной обстановочной афферентации (электростимуляция мышц, системы Фельденкрайса, PNF, "Баланс", аппарат "Нuber", подвижные доски и д.р.);

Программы увеличения силы (изометрические, изотонические, изокинетические, функциональные тренировки; система Де Лорма);

Программы увеличения гибкости (блоковая механотерапия, стрейч-, пилатес тренировки, система Йоги и д.р.);

Программы увеличения мобильности (мануальные манипуляции, тракция в водной и воздушной среде, маятниковая механотерапия, динамическая тренировка и д.р.);

Программы увеличения фиксации и защиты мягких тканей (бинтование, отрезирование).

Правильное определение стратегии лечебных и восстановительных мероприятий позволят увеличить результативность и срок выступлений спортсменов.

версия для печати